லைட் சிரப்பில் பதிவு செய்யப்பட்ட லிச்சி

பதிவு செய்யப்பட்ட லிச்சி நுரையீரலுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது, மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது, மண்ணீரலை ஒத்திசைக்கிறது மற்றும் பசியைத் தூண்டுகிறது. அவை இளைஞர்கள் மற்றும் முதியவர்கள் என பலதரப்பட்ட மக்களுக்கு ஏற்றது. பதிவு செய்யப்பட்ட லிச்சியில் உள்ள லிச்சியில் வைட்டமின் சி மற்றும் பல்வேறு தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

பதிவு செய்யப்பட்ட லிச்சிகள் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி, குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். சாப்பிடும் போது நேரடியாக டப்பாவைத் திறந்து சுத்தமான டேபிள்வேர் மூலம் வெளியே எடுத்து மகிழலாம். அடுக்கு ஆயுளை நீட்டிக்கவும் சுவையை பராமரிக்கவும் பதிவு செய்யப்பட்ட லிச்சியை குளிரூட்டலாம்.

ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்: பதிவு செய்யப்பட்ட லிச்சியில் வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள், குளுக்கோஸ் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இவற்றை அளவாகச் சாப்பிடுவதால் உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்களை நிரப்பி, ஊட்டச்சத்து சமநிலையைப் பராமரிக்கலாம்.

ஆற்றல் துணை: பதிவு செய்யப்பட்ட லிச்சியில் நிறைய சர்க்கரை உள்ளது. அவற்றை மிதமாக சாப்பிடுவது ஆற்றலை நிரப்புகிறது, பசியைப் போக்குகிறது மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது. பசியை ஊக்குவிக்கவும்: பதிவு செய்யப்பட்ட லிச்சியில் உள்ள சாறு உமிழ்நீர் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது, பசியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வதை எளிதாக்குகிறது. இது மண்ணீரல் மற்றும் பசியை வலுப்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கிறது. அதன் இனிப்பு சுவை இரைப்பை குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கும், செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுகிறது, மேலும் மண்ணீரல் மற்றும் பசியை வலுப்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கிறது.